19 juni 2025 - HappyFest

Spelen in beweging

In deze workshop staat je eigen lichaam en het spelen met beweging centraal. Het doel is om ieders eigenheid en creativiteit naar boven te halen. Er bestaat geen goed of fout en gegarandeerd voel je na afloop meer plezier en nieuwe energie in je lijf. Kom samen met Eline uit je hoofd en in je lijf in deze vrolijke speeltuin!
Levensvaardigheid: Genieten

Laat je zien!

Hoe laat je jezelf zien zoals je bent? Jezelf anders zien, hoe doe je dat? Waarin word jij door de ander onvoldoende gezien? Welk verlangen heb je? Door middel van spel/drama en beweging ga je dat verlangen LATEN ZIEN. Aangestuurd door Derk ga je non-verbaal, met veel vaart, plezier en op fantasievolle, theatrale wijze aan de gang.
Levensvaardigheid: Mindset

Radicale zelfliefde

Zelfliefde is geen einddoel, maar een keuze die je steeds opnieuw maakt. Met Antonia staan we stil om te voelen waar jouw zelfliefde, intuïtie en ook de lastige kanten van jezelf samenkomen. Wat betekent het om radicaal voor jezelf te kiezen? Niet eenmalig, maar als voortdurende practice. Je gaat naar huis met radical routine die je helpen om zelfliefde écht te belichamen – elke dag!
Levensvaardigheid: Zelfzorg

Mindset in beweging-Kickboksen met inzicht

Ontdek hoe je via kickboksen direct werkt aan je mindset. Tijdens deze actieve workshop van Lars en Kiek van Tigers Gym wisselen krachtige combinaties zich af met reflectiemomenten. Je onderzoekt hoe jij beweegt, reageert en focust – en wat dat zegt over jezelf. Een energiek voorproefje van de verbinding tussen lichaam, geest en zelfbewustzijn.
Levensvaardigheid: Flow

Woedekracht workshop: Mentale ballast loslaten met je vuur!

Mentale ballast loslaten met je vuur! Ben jij het beu om alles maar te moeten?
In deze workshops onder leiding van Gitte laat je spanning, frustratie en oude patronen los — met je lijf, je stem en je vuur.
We eindigen met veel kabaal. Echt. Lekker.
Alleen voor wie daar zin in heeft!
Levensvaardigheid: Zelfzorg

Hoe kunst ons verbindt… of verdeelt?

Is dit kunst of kan het weg? In deze workshop van duiken we met Marik in de wereld van beelden, beats en bizarre associaties. Met scharen, lijm en geluk bouw je samen een kunstwerk dat raakt, schuurt en verbindt. Geen ervaring nodig, wél nieuwsgierigheid (en misschien een beetje glitter).
Levensvaardigheid: Mindset

Met wie ben jij in contact?

Een goed gesprek, elkaar in de ogen kijken, écht luisteren, een handgeschreven kaartje. Een beetje aandacht voor elkaar, of misschien voor jezelf. Neem jij de tijd om bij De Wachtverzachter even stil te staan met wie jij in contact bent? Schrijf een kaartje en doe mee met onze prijsvraag. Of schuif gewoon gezellig aan om even contact te maken. Levensvaardigheid: Vriendschap

Inner Development Goals: Wie heeft de wereld nodig?

We beseffen dat we duurzamer met de wereld moeten omgaan, maar we doen het nog lang niet altijd. In deze workshop gaat Magali met ons aan de slag met de vraag die de Inner Development Goals beantwoordt: Welke innerlijke vaardigheden hebben we nodig om ons wél te committeren aan duurzaam leven?
Levensvaardigheid: Missie

Kopkreukels: Happy Turtle Tunes

Een muzikale compositie die je samen maakt! In de happy turtle tunes wordt het publiek uitgenodigd om een verbinding aan te gaan en via tekst, ritme en muziek gedachten te delen.
Levensvaardigheid: Flow

Kopkreukels: De-stigmaatjes & Dansen met je angsten

De-stigmaatjes
Stigma raakt iedereen. In alle vormen en maten. Via theater laten de-stigmaatjes verschillende soorten stigma zien en leggen het effect hiervan bloot aan de kijker.
Levensvaardigheid: Missie

 

Dansen met je angsten
Wanneer je plots wordt geconfronteerd met je triggers, heb je veel moed nodig je angsten te overwinnen. De performers laten dit schouwspel zien in een combinatie van dans en
theater.
Levensvaardigheid: Veerkracht

Kopkreukels: Bops en Breakdowns & Vertrouwen in realiteit

Bops & Breakdowns
Je identiteit is hetgeen wat je kracht geeft, maar waar je ook het meest over kan twijfelen. Bops & Breakdowns is een podcast waarin identiteit een brede blik geeft op ieders leven, geïnspireerd door de muziek die je identiteit omarmt.
Levensvaardigheid: Zingeving

 

Vertrouwen in realiteit
In deze performance worden momenten uit het dagelijks leven waarin vertrouwen werd ingeruild voor wantrouwen voorgedragen door mensen die dit zelf hebben meegemaakt
Levensvaardigheid: Veerkracht