12 december - HappyFest

MAYA (opening)

MAYA is een poëtische singer-songwriter. In haar indie-folk nummers hoor je Arabische en klassieke invloeden gemengd met zang, spoken word, piano, gitaar en loopstation. Met scherpzinnige teksten in het Nederlands en Engels vertelt ze over rauw en zonnig. Haar introspectieve muziek vormt een intieme wereld van troost en rauwe expressie.

Spelen in beweging

In deze workshop staat je eigen lichaam en het spelen met beweging centraal. Het doel is om ieders eigenheid en creativiteit naar boven te halen. Er bestaat geen goed of fout en gegarandeerd voel je na afloop meer plezier en nieuwe energie in je lijf. Kom samen met Eline uit je hoofd en in je lijf in deze vrolijke speeltuin!

Tijdsurfen (1) | Uitstelgedrag

Zet jij vaak op het laatste moment de turbostand in om iets vlak voor een deadline af te krijgen? Of lig jij soms wakker van wat je eigenlijk zou moeten doen, maar waar je steeds maar niet aan begint? In deze workshop geeft Tijdsurf-trainer Marjolein je concrete handvatten om je vertrouwd te maken met wat je voor je uitschuift.

Beginnersworkshop Hoopdance

Zin in bewegen en wil jij kennismaken met het hoepelen? Kom dan naar de workshop hoopdance van Floris en leer de basisbeginselen van het hoepelen. Ervaring niet nodig en veel plezier gegarandeerd.

Jouw kijk op liefdesrelaties & en de rol van je ouders

Villa Pinedo is een stichting voor én door kinderen, jongeren en jongvolwassenen met gescheiden ouders. Door de scheiding van onze ouders zijn sommigen het geloof in de liefde verloren of hebben moeite met verbinden. Wat betekent het voorbeeld dat we van onze ouders hebben gekregen nu voor onze eigen liefdesrelaties? En hoe kunnen we hierin ons eigen pad bewandelen? In deze interactieve workshop blikken Lisa (29) en Demi (27) van Villa Pinedo samen terug én vooruit.

Op creatieve ontdekkingsreis langs de zintuigen

Kom je mee? Op ontdekkingstocht naar ontspanning. Door creatieve en zintuiglijke oefeningen zak je meer in je lichaam. In deze workshop gaan we vooral spelen met geur en kleur. Felice verheugt zich erop je te zien!

Yoga: Explore your flow

Ontdek de kracht van beweging, meditatie en ademhaling. Leer luisteren naar je lichaam en vind de perfecte balans tussen zachtheid en kracht. Met Naomi’s positieve energie voel je je direct verbonden met jezelf. Doe mee en laat je inspireren!

Maak kennis met familie-opstellingen

We zijn allemaal verbonden met ons systeem van herkomst: onze biologische familie. We zijn vaak sterker met dit systeem verbonden dan we doorhebben. Door een familieopstelling kun je inzicht krijgen in jouw familiesysteem. Welke patronen helpen en welke staan je in de weg? Inzicht in deze patronen en het doorbreken ervan levert vaak energie, kracht, opluchting, positiviteit op!

Tijdsurfen (2) |Kralenketting

In deze workshop ervaar je dat multitasken echt niet kan en ontdek je hoe je voldoening kunt ervaren bij alles wat je doet op een dag. Aan het eind van deze workshop van Tijdsurf-trainer Marjolein Rebel weet je wat je kunt doen als je merkt dat je weer eens gehaast of met tegenzin bezig bent.

Het cliché voorbij – een workshop gedichten

In deze korte workshop schrijf je een oorspronkelijk gedicht: eerst ervaar je wat er in het hoofd van een dichter gebeurt als die een gedicht schrijft, vervolgens ga je zelf aan de slag met een gedicht o.l.v. dichter / librettist Ruben van Gogh.

Fototentoonstelling ‘Onderweg’

“Welke geluksvaardigheden pas jij in je dagelijks leven toe?” Vijf GeluksCafé deelnemers fotografeerden thema’s als loslaten, gezien worden en (zelf)bewustzijn. De fototentoonstelling ‘Onderweg’ laat zien hoe de zoektocht naar veerkracht en geluk hen verbindt. Door dit pad samen te bewandelen is de opbrengst groter dan de som der delen: Ik ben, omdat wij zijn.

Stoelmassage

Even een momentje ontspannen? Ook dat kan op deze avond. Jennifer geeft je een heerlijke stoelmassage. Dit is een korte en efficiënte massage over de kleding heen.
Je zit op een speciaal ontworpen ergonomische massagestoel. Tijdens de massage worden jouw meest belaste spieren zoals rug, schouder en nek gemasseerd.

Happy stones

Happy stones zijn beschilderde stenen die je op verschillende plekken kan achter laten. De vinder mag hem mee naar huis nemen of nog leuker: op een nieuwe plek achter laten.

Tijdenshet HappyFest kun jij ook een steen maken. Laat je creativiteit de vrije loop! Voor jezelf, een vriend(in) of geef hem een mooi plekje in de natuur voor de gelukkige vinder.